Klaar voor de zomer? Start nu met het 6 weken zomerprogramma.
En ontvang een gratis goodiebag t.w.v. €25,-
Wil jij graag de stap zetten naar jouw leefgewicht?
- Heb jij al van alles geprobeerd, maar is er niets dat werkt?
- Wil jij een stok achter de deur, zodat je ook blijft doorzetten?
- Lekker blijven eten zonder honger te lijden?
- Wil jij 4 tot 8 kg kwijtraken in vier weken tijd?
Een gezonde levensstijl aanleren en zo dus afvallen én op gewicht blijven?
Ontdek hoe je zelfverzekerd en stralend de zomer tegemoet kunt treden!
Ik ga jou helpen!
Even voorstellen…Ik ben Christel, jouw coach bij Change4u en heb al van jongs af aan een passie voor lekker eten.
Steeds weer die impact op iemands leven maken, is wat mij moeiteloos motiveert om dit werk te doen. Ik geloof er als ervaringsdeskundige niet in dat je moet afzien om af te vallen, dus leer ik je een verantwoord voedingspatroon aan dat je goed kunt volhouden.
Naast PS. food & lifestylecoach ben ik holistisch therapeut en met behulp van NEI (Neuro Emotionele Integratie) therapie kom ik (indien je dit wenst) snel tot de kern en de reden van je overgewicht. Dat kunnen onverwerkte emoties, belemmerende overtuigingen, saboterende delen, allergieën of bijvoorbeeld je mindset zijn.
Vanuit betrokkenheid, gelijkwaardigheid en vertrouwen wil ik jou begeleiden naar een gezonde levensstijl en een zelfverzekerder leven. Aandacht voor jou staat in mijn praktijk voorop. Ieder mens is uniek, dus laten we samen kijken wat werkt voor jou.
Wat houdt het zomerprogramma in?
Tijdens het zomerprogramma zetten we samen de stap naar jouw leefgewicht! Een gezond gewicht dat bi je past én dat je kunt volhouden.
Samen gaan we aan de slag met een koolhydraatarm en eiwitrijk voedingspatroon. Het 6 weken zomerprogramma biedt een complete aanpak. Met uitgewerkte weekmenu’s en tips voor een gezonde levensstijl werken we aan jouw doelen. Zo ga je stralend en vol zelfvertrouwen de zomer tegemoet.
Wat kun je verwachten?
Iedere week:
- Persoonlijke begeleiding van mij met iedere week een weegmoment
- 6 weekmenu's met makkelijke en gezonde recepten
- Koolhydraatarme en eiwitrijke producten
- Je leert alles over gezonde voeding en een gezonde levensstijl
- Gratis goodiebag t.w.v. €25,-
- Toegang tot PS. food & lifestyle app
Elke keuze die je vandaag maakt, brengt je dichter bij een gezonder en gelukkiger leven!
Jouw resultaat
Je leert een gezond eetpatroon aan, dat koolhydraatarm & eiwitrijk is.
- Stimuleren vetverbranding
Omdat je weinig koolhydraten binnen krijgt, schakelt je lichaam over op de verbranding van je vetten. - Voorkom jojo-effect
Door de hoge eiwit inname, behoud je je spiermassa. Hiermee voorkom je het jojo-effect. - Gezonde levensstijl
Je leert een gezonde levensstijl toepassen in jouw dagelijkse leven.
Een vrouw valt gemiddeld 1 tot 1,5 kg per week af tijdens het PS. food & lifestyle programma. Bij mannen is dat gemiddeld 1,5 kg tot 2 kg per week.
Natuurlijk wil je jouw bereikte resultaat ook behouden. Daarom geef ik je nog een jaar lang nabegeleiding.
Wat kost het?
- Je start de eerste week met het starterspakket van €159,-. Dit pakket bevat 7 dagdoosjes met daarin 6 producten per dag. Daarbij ontvang je ook het kookboek 'Koolhydraatarm genieten', vitamine- en mineralen supplementen, een shaker én een gratis goodiebag t.w.v. €25,-
- Daarna kost het PS. food & lifestyle zomerprogramma gemiddeld €115,- per week aan PS. producten (inclusief de vitamine & mineralen supplementen).
Rani ging jou voor. Wil je weten hoe zij het heeft ervaren?
27 jaar & -38 kg
“Ik was altijd al iemand die iets meer woog dan het gemiddelde, maar tijdens het afstuderen van de middelbare school ging het echt bergaf. Ik begon echt te sukkelen met mijn gewicht.
Ik zat niet lekker in mijn vel
Voordat ik bij PS. food & lifestyle terecht ben gekomen, had ik al verschillende diëten geprobeerd. En voor corona had ik iets gevonden wat redelijk goed werkte. Ik begon evenwichtiger te eten en meer te bewegen.
Echter toen corona begon, is er in dit ritme, veel roet in het eten gegooid. Ik zat in deze periode ook niet lekker in mijn vel waardoor ik onregelmatig en ongezond at. Hierdoor had ik geen fut om te bewegen.
Wil jij deze zomer ook zelfverzekerd stralen?
Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek!